私密护理要怎么做？

2021-08-20 17:08:37

女人如花，生殖如根，想要花美丽，根必健康！脸上长斑、长痘，或脸色暗黄，皮肤松驰，长皱纹等，因为这些皮肤问题都是内分泌失调引起的。想要解决这些皮肤问题，关键还是要从根本上解决，所以生殖保养好才是关键！

私密护理怎么做？

1、日常生活中每天清洗一次，尽量用温水，使用专用盆和专用毛巾清洗。毛巾可三个月换一次新毛巾，因为毛巾用久了很容易滋生细菌。

2、生理期间要尽量勤换卫生棉，尽量少使用护垫，使用跟平时不一样的毛巾清洗，早晚两次。生理期穿的内裤要跟日常穿的内裤分开使用。

3、阴部有异常情况或患有阴道炎的女性，需要在医生的建议下使用专用的清洗剂，不建议自己乱用，严重的可能会使情况加重。

4、吃豆类，如大豆就可以补充雌激素。雌激素可以使子宫内膜发生周期性变化，产生月经，并促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加，使阴道内保持酸性环境，提高阴道抵抗力，有利于防止细菌感染。