一、用避孕套替代避孕药
避孕套不仅能“避孕”,它还能隔离精1液中的细1菌和来自异性的疾病,比如疱1疹和乳1头状瘤病毒等。而避孕药就没有这种隔离效果,部分女性使用避孕药后还易复发霉菌性阴1道炎,这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致霉菌进一步危害女性健康。
二、减少护垫的使用频率
护垫表面胶质透气性差,会令私1处密不透气,成为病毒滋生的温床。所以护垫能不用就不用,即使用的话,也要勤于更换,减少病菌滋生的机会。
三、内裤使用棉质透气的
百分1百的纯棉内裤是女性私密处最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他勒紧臀部的衣物,它们都会让体温升高,增加细1菌的数量,引发阴1道疾病。
四、不要用劣质纸巾擦下1体
很多公共场合的厕所都会提供纸巾,但是这类纸巾通常质量较差、细1菌较多,如果用这种纸巾擦拭,反而会提供细1菌滋生的机会。很多人还会在兜里放点卫生纸,以备不时之需,但无论是直接放进还是包装好的面巾纸,只要开封后,都很容易沾染细1菌,也不适合用来擦拭外阴。
五、适当修剪体毛
体毛会影响私1处的敏感度,而热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红1肿甚至细1菌感染。也是私1处的体毛还是用剪的好,虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿1见影,为了私密处的健康,你可以让另一半来为你整理花园。
六、别用肥皂洗下身
有些女生一心想让私1处“保持清洁”,于是每天用肥皂清洗,但其实女性阴1道是弱酸性的,碱性的肥皂会打破它原来的酸碱平衡,反而容易导致细1菌的繁衍。
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