私密护理|如何护理女性外阴？

2021-08-09 15:47:49

外阴直接与内裤接触，在很多情况下，不及时护理的话，很容易引起外阴感染，因此在平时的生活中，女性朋友们要注重自己的卫生问题，不然的话很有可能导致细菌侵入到体内引起病菌的。

如何护理女性外阴？

女性外阴日常生活护理很重要，因此日常需要清洗外阴，其中清洗外阴的方法如下：

1、清洗次数——每天1次即可。

2、清洁液——可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。

3、清洗方式——最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

4、清洗顺序——先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

另外，女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗，不能机洗也不能过夜洗，以免细菌滋生。建议三个月换一次新内裤。