女性私密护理小知识

别穿太紧的裤子！

太紧贴肌肤的裤子与内裤会让私密处无法呼吸，皮肤也会缺水，还容易有异味，并且对私处造成压力，所以尽量穿上较为宽松的裤子让私处透透气吧！

定期私密处除毛，让私处得以深呼吸！

 私密处的毛其实跟头发一样，也需要借由修剪来汰旧换新，才能不引发异味或是有污垢，修剪时不需要剃光光，只要舒服又能保护的状态就可以了，因为私密处的毛长对于清洁也有好处。

用饮食让私处味道自然飘香香！

其实让私处的味道与跟饮食有关系，尤其是食用水果类，例如凤梨、草莓等水果，可以帮助排毒、消气味；可以消除气味的食物是大蒜，大蒜虽然吃完口气会臭臭但却能给你一个无异味的健康阴道，因为有效杀死酵母，进一步达到预防酵母菌感染，让私处健康又无异味！

私处也需要适当做运动

大家都知道身体做运动能让身体健康、代谢提升，但其实私处也需要常常做运动。适当的私处运动不只能让私处健康，也能提高私处紧实度，让夫妻生活更美满，建议女士们每天做适当的私处运动，这样对私密处也很有好处！

亲密接触后记得上个厕所才会排干净！

大家可能都知道亲密接触前要沖洗干净，过后也需要沖个澡，但在清洁前，女生还是得先排尿，因为在亲密时，细菌可能会进入尿道，排尿可以清洁，也比较不会得到尿道或是膀胱炎。除了细菌外，如果有精液残留也会造成酸硷不平衡，让细菌有了机会，所以如果没有使用保险套，那亲密接触后记得要好好清洁！